Bol u vratu i ramenima
Svaki bol, bez obzira na intenzitet je iritirajući. Ukoliko nas taj bol ometa u obavljanju svakodnevnih aktivnosti, problem postaje veći. Jedan od takvih bolova je bol u vratu i ramenima.
Svima dobro poznat osećaj puckanja u vratu i tenzije u ramenom pojasu je osećaj koji je gotovo svako od nas bar jednom osetio. Najčešći razlog ovog bola je nepravilno držanje u toku rada, neaktivnost, opterećenje na ramenima poput torbe ili ranca ili spavanje na neudobnoj površini. Usled bilo kog od ovih položaja, mišići se stegnu ili neprirodno istegnu te dolazi do tenzije u vratnom i ramenom pojasu. Međutim, razlozi za bol mogu biti i dosta kompleksniji.
Žan Vulić therapy je svoje višegodišnje iskustvo bazirala na želji da pomogne stvaranju života bez bola. Primenom inovativnih metoda i upotrebom savremene metodologije i tehnike Žan Vulić therapy vam može biti iskorak u život bez bola.
Mi vas možemo osloboditi bola u vratu i ramenima i podići nivo kvaliteta vaše svakodnevice.
Koji su simptomi bola u ramenu i vratu?
Bol u vratu i ramenima može početi iznenada, na primer nakon povrede, ili postepeno.
Ljudi sa bolom u vratu i ramenima doživljavaju različite senzacije, ali su sledeće najčešće:
- blaga nelagodnost ili bol, koja se može osećati lokalizovano na mestu između vrata i ramena ili raspršena u širem predelu preko ramena i/ili uz vrat
- oštar bol ili bol sličan šoku koji verovatno dolazi i odlazi, može da se širi niz rame i/ili u ruku
- ukočenost i smanjen opseg pokreta u vratu i ramenu, što može ograničiti mogućnost okretanja glave ili podizanja ruke
- osećaj utrnulosti i/ili slabost koja se može spustiti u rame, ruku i/ili šaku.
Potražite medicinsku pomoć za bol u vratu i ramenima ako bol traje nekoliko nedelja, ako ometa svakodnevne aktivnosti, ili ako su prisutni utrnulost ili slabost.
Kada se postigne tačna dijagnoza za određeni uzrok bola u vratu i ramenima, može se započeti efikasan plan lečenja.
Šta sve izazva bol u vratu?
Oštar, pucketajući bol u vratu nije nužno simptom nečeg ozbiljnijeg.
Oštar bol u vratu je sam po sebi ozbiljan simptom. Bez drugog dijagnostifikovanog problema, ovaj bol obično ukazuje na privremeni, manji izvor iritacije u vratnom delu kičme. Ozbiljni uzroci bolova u vratu kao što su infekcije, tumori i problemi sa kičmenom moždinom imaju tendenciju da vas slome pulsirajućim bolovima, ali ti bolovi nisu oštri.
Oštri bolovi su uglavnom neurološki alarmi o najčešće bezopasnim muskuloskeletnim problemima. Mnogi oštri i pucketajući bolovi u vratu i ramenima su verovatno uzrokovani manjom neuropatijom koja će se postepeno popuštati tokom nekoliko dana ili nekoliko nedelja u najgorem slučaju, poput zarastanja modrice. Neprijatno je, ali nije opasno po život.
Da li je ukočenost vrata i ramenog pojasa opasna po život?
Nekoliko blago iritiranih struktura doprinose neprijatnom, nevoljnom kretanju. Ako imate jaku ukočenost vrata duže vreme, uz bilo koji drugi znak upozorenja, može postojati zabrinjavajući uzrok što daje signal da se obratite lekaru.
Šta još može biti uzrok bola u ramenima i vratu?
- Cervikalna diskus hernija – kada se čvrsti spoljašnji sloj cervikalnog diska pocepa ili delimično pocepa, a meki unutrašnji sloj (nucleus pulposus) počne da curi napolje, obližnji nervni koren može postati upaljen i bolan. Ako se u donjem delu vratne kičme pojavila diskus hernija, bol u predelu lopatice može da prati bol u vratu.
- Cervikalna spondiloza – može uključivati cervikalni osteoartritis, degenerativnu bolest cervikalnog diska i druga stanja habanja kičme. Kako kičma na kraju počinje da degeneriše sa godinama, jedan ili više intervertebralnih foramena (koštanih otvora gde kičmeni nervi izlaze iz kičmenog kanala) mogu postati manji, što se naziva foraminalna stenoza. Sa manje prostora, kičmeni nerv može postati uzrokujući da se bol širi od vrata u rame.
- “Upala” mišića – kada se jedan od ovih mišića istegne ili upali, bol i ukočenost se mogu osetiti i u vratu i u ramenu. Čak i u slučajevima kada se naprezanje mišića razvije samo u vratu ili ramenu, bol se može uputiti na obližnji deo tela.
- Kidanje mišića – kidanje mišića, tetiva i ligamenata na vratu usled naglog pokreta vašeg vrata. Obično se dešava u sudaru u saobraćaju, kontaktnim sportovima, potresu, pri padu, pri udarcu u glavu. Može proći 24 sata ili duže da se pojave simptomi i uključuju: bol u vratu i ukočenost, glavobolje, vrtoglavica, zamagljen vid, stalni umor. Većina ljudi se potpuno oporavlja u roku od tri meseca, ali neki mogu imati hronične bolove i godinama nakon toga.
- Sindrom torakalnog izlaza – ovo stanje se javlja kada se nervi i/ili krvni sudovi stisnu unutar torakalnog izlaza (malo područje između gornjeg rebra i ključne kosti). Sindrom torakalnog izlaza najčešće uzrokuje bol, peckanje, utrnulost ili slabost u ramenu i/ili ruci. Takođe može biti praćen bolom u vratu. Kada su nervi komprimovani, peckanje ili utrnulost se mogu osetiti u vratu.
- Brahijalni neuritis – ovo stanje obično počinje iznenada, kao što je oštar bol ili bol sličan električnom udaru. Dok se bol neuritisa brahijala obično oseća na jednoj strani tela u ramenu ili ruci, može se osetiti i u vratu. Peckanje, ukočenost i/ili slabost takođe mogu doći u rame, ruku ili šaku.
- Osteoartritis ramena – slom zaštitne hrskavice unutar ramenog zgloba može dovesti do bola i upale. Degenerativne promene u ramenom zglobu takođe mogu izazvati kompresiju nerva koja širi bol do ramena ka vratu.
- Fibromijalgija – ovaj sindrom obično uključuje rasprostranjen bol, umor, osetljive tačke i obično koegzistira sa problemima mentalnog zdravlja kao što su depresija ili anksioznost. Miofascijalni bol je često povezan sa okidačkim tačkama koje mogu biti prisutne u različitim delovima tela, posebno u vratu i ramenima. Okidačke tačke mogu biti osetljive ili zategnute i mogu da upućuju bol u obližnja područja kada se pritisnu.
Iako je bol u vratu i ramenima jedan od najnelagodnijih bolova, nije svaki bol u ovom delu tela alarm za nešto ozbiljnije.
Uvek prvo uzmite u razmatranje da li su vaš krevet i jastuk dovoljno udobni za spavanje. Još jedan od faktora koji svakako trebate razmotriti da li je vaše držanje u toku rada ili generalno u toku dana dovoljno pravilno. Svakako, i da imate idelane uslove za spavanje, i pravilno držanje i da ste fizički aktivni, mogu se javiti bolovi u vratnom delu i ramenom pojasu koji nisu alarmantni, ali i oni koji jesu signal za posetu lekaru.
Za lečenje bolova u leđima i ramenom pojasu leđa Žan Vulić therapy nudi više tretmana različite vrste kako bi se vaša povreda ili stanje tretiralo na najbolji mogući način. Na taj način vam nudimo brz i trajan rezultat.
U zavisnosti od težine problema, u Žan Vulić therapy tretman je moguće ponoviti, sve sa ciljem da vam pomognemo da živite bez bola.
Ukoliko imate problem sa bolom vratu i ramenima koji ometa vaše dnevno funkcionisanje ili koji je hroničan, kontaktirajte nas i zakažite termin sa našim specijalistima koji će sprovesti dijagnostiku i predložiti vam plan lečenja.
Žan Vulić terapija dokazano efikasna kod bolova u vratu
Kad nas nešto boli, nije bitno ni šta ni gde, neprijatno je, a tokom trajanja bola najviše smo fokusirani upravo na to mesto – izvor bola. I bol u vratu, a pogotovo bol u leđima, za koji istraživanja kažu da ga je preko 90% ljudi osetilo u nekom periodu svog života, umnogome utiču na obavljanje svakodnevnih aktivnosti, i na taj način čine nas nezadovoljnim i loše raspoloženim. A kad smo mi loše raspoloženi, dragi ljudi oko nas ne postaju srećniji i tako stvaramo atmosferu u kojoj zapravo ne želimo da živimo. Zato neretko ponavljamo da je krajnji cilj naše terapije da vam se kroz izlečenje i saniranje bola vrati osmeh na lice, a kad je osmeh tu to znači da smo svi zdravi, srećni i bezbrižni.
Bol u vratu predstavlja glavni simptom grupe oboljenja koja se zove cervikalni sindrom. Lokalizovan je u predelu zadnje strane vrata, gde se nalaze mišići vrata. A uzrok bola u kičmi najčešće je istegnuće ili povreda nekog pršljena, tetive ili ligamenta. Česta posledica bola u vratu je njegovo širenje ka ramenima, i osećaj mravinjanja (trnu prsti), dok je kod bola u kičmi to trnjenje, žarenje i slabosti u ekstremitetima, kao i vrtoglavice, gubitak osećaja dodira, bol u rukama i nogama.
Žan Vulić terapija je osmišljena iz jednog prostog razloga – da vas reši bola. Usavršavana je preko 20 godina, a uspešnost i poboljšanje, odnosno smanjenje bola za oko 30% osetno je već nakon prve terapije, kako kažu naši klijenti, kojih je do sada bilo više hiljada.
“POGLEDAJTE KAKO SMO POMOGLI ŽELJKU DA REŠI PROBLEM SA BOLOM U VRATU”
Kako izgleda Žan Vulić terapija?
Uz pomoć aparata sa odgovarajućom frekvencijom, odnosno impulsom, koji nanosimo na određeni deo tela razbijamo spazam u tkivu, i tako prokrvljujemo i razbuđujemo nerve, nakon čega se mišićima vraća pokretljivost.
Žan Vulić terapija je inovativna terapija za izlečenje od skoro svake vrste bola, osmišljena od strane višeg fizioterapeuta Žana Vulića.
Žan Vulić terapija je skoro pa bezbolna terapija, u okviru koje se laser sa određenom frenkvencijom nanosi na bolno mesto, ili tkiva koja su povezana sa bolom. Laser se na tkivima ili bolnim tačkama zadržava nekoliko sekundi, a celokupna terapija traje svega nekoliko minuta.
Ko je Žan Vulić?
Zdravo! Ja sam Žan, viši fizioterapeut i svoj život sam posvetio istraživanju otklanjanja bola.
Nakon što sam se u mladosti kroz izazovne treninge upoznao sa bolom, neko vreme sam tražio najbolji način za njegovo saniranje.
Međutim, nisam našao odgovarajuće rešenje, budući da mi je rečeno da treća opcija, osim injekcija i medikamenata ne postoji. Ali ja sam znao, a i osećao, da ovo naše moćno telo negde u sebi krije odgovor i rešenje za svaki bol, zasukao sam rukave i krenuo u istraživanje.
Nakon nekog vremena otkrio sam Žan Vulić terapiju, a onda i aparat, uz pomoć kojih sam počeo da lečim ljude na prirodan način.
Vrlo brzo sam shvatio i sebi potvrdio da su najsrećniji oni ljudi koje napusti veliki ili konstantan bol.
