Home
/
Blog
Diskus hernija
/
Kako sam izlečio diskus herniju i bolove u leđima - priče naših pacijenata
Diskus hernija
2025-09-25
6 min read

Kako sam izlečio diskus herniju i bolove u leđima - priče naših pacijenata

Žan Vulić
Viši fizioterapeut i osnivač Žan Vulić terapije

Diskus hernija se sve češće javlja među osobama koje mnogo sede ili obavljaju poslove koji opterećuju kičmu. Javlja se u lumbalnom ili cervikalnom delu kičme, a muškarci je u proseku dobijaju dvostruko češće nego žene.

Kod mlađih ljudi uzroci su često sedentaran način života, nepravilna ishrana i slabost mišića. Osećaj je prepoznatljiv: probudite se sa oštrim bolom, svaki jednostavan pokret postaje mučan i shvatite da lekovi samo “maskiraju” simptome.

Ljudi često kreću u potragu za rešenjem tek kada bol postane neizdrživ, pa nije čudo da su naše priče o izlečenju toliko inspirativne.

Ko stoji iza Žan Vulić terapije

Žan Vulić je viši fizioterapeut iz Beograda sa više od tri decenije iskustva rada sa pacijentima koji pate od bolova. Njegovo dugogodišnje istraživanje i lično iskustvo sa bolom doveli su ga do razvoja sopstvene terapije koja kombinuje laser niske snage, impulsnu stimulaciju i vibraciju.

Aparat deluje na ćelijskom nivou, smanjuje upalu, regeneriše tkivo i ublažava bol. Žan je tražio rešenje koje ne uključuje injekcije ni lekove; verovao je da ljudsko telo krije odgovor za svaki bol, zato je konstruisao metodu koja podstiče prirodno izlečenje.

Zašto je ova terapija drugačija

Žan Vulić terapija je osmišljena da tretira uzrok bola, a ne samo simptome. Inovativni aparat usmerava lasersku energiju i elektromagnetne impulse direktno na nervne završetke, čime smanjuje upalu i stimuliše regeneraciju.

Za razliku od klasičnih metoda koje donose privremeno olakšanje, ova terapija podstiče prirodne procese izlečenja u telu i tako pruža dugotrajne rezultate.

Terapije su kratke, a tipičan ciklus obuhvata 7–12 tretmana, u zavisnosti od težine problema. Ne zahteva posebnu pripremu ni lekove; telo se regeneriše pomoću odgovarajućih frekvencija, pa se potreba za tabletama smanjuje.

Terapija je neinvazivna i prilagođena individualnim potrebama, što je čini idealnom za osobe koje žele efikasno, ali nežno rešenje za diskus herniju.

Kako izgleda tretman - kratko i bezbolno

U ordinaciji se prvo obavlja konsultacija i procenjuje stanje. Zatim se obolelo područje tretira aparatom koji kombinuje laser, frekvenciju i vibraciju.

Pacijenti osećaju blago peckanje ili trnce, što znači da impuls deluje na dubokom nivou tkiva. Nema potrebe za pripremom ni posebnom garderobom, a posle tretmana se odmah možete vratiti svakodnevnim aktivnostima.

Većina pacijenata oseća olakšanje posle prvih sesija, a više od 90 % njih završi kompletan ciklus bez bola.

Mini studije slučaja (diskus hernija / bolovi u leđima)

1.       „Jedva sam ušao u ordinaciju – posle dve terapije osetio sam poboljšanje.“
Pacijent Ivan Stokić opisuje da je došao sa jakim bolom u leđima i minimalnom pokretljivošću; već posle dve terapije beleži primetan napredak.

2.       „Rešen dugogodišnji bol u lumbalnom delu kičme.“
Danijela Matijević piše da joj je tim pomogao da se reši višegodišnjeg bola u donjem delu leđa i toplo preporučuje terapiju.

3.       „Upala u donjem delu leđa i bol niz desnu nogu – olakšanje već nakon par terapija.“
Danijela Ružić navodi tipičnu lumbalnu radikulopatiju (širenje bola u nogu) i brzi pad intenziteta bola kroz nekoliko tretmana.

4.       „Bol u donjem delu leđa + išijas u levoj nozi – prvi pomak posle 2. terapije (7 ukupno).“
Snježana Van Der Wilk opisuje lumbalni bol sa išijasom; nakon 2. terapije bol je manji, a odrađeno je 7 tretmana u seriji.

5.       „Danas bez bolova – dijagnoza: diskus hernija.“
Maria Vidacs Szabo piše da je posle prve terapije osetila pad bola (donji deo kičme i leva noga), a po završetku serije terapija hoda i šeta bez bolova.

6.       „Godinama bol u donjem delu kičme – sada živim bez bola.“
Vidak Vasović beleži dugogodišnje tegobe u lumbalnom delu; nakon terapije navodi da živi bez bolova.

7.       „Lekovi nisu pomagali – nakon terapija mi više nisu potrebni.“
Suzana Lazarević piše da je ranije trpela bol, lekovi nisu pomagali, a posle ciklusa terapija lekovi joj više nisu potrebni. (Tipičan scenario kod hroničnog bola u leđima.)

8.       „Problem sa vratnim delom kičme i ramenima – fizikalna nije delovala, ovo jeste.“
Danijela Lecić navodi cervikalne tegobe (vrat/ramena) koje su se poboljšale tek nakon Žan Vulić terapije.

9.       „Posle druge terapije bilo mi je bolje.“
Ljuba Radovanović kratko, ali upečatljivo opisuje rani efekat – poboljšanje već nakon 2. dolaska.

10.   „Od jedva hodanja do šetnji bez štapa.“
U Instagram priči prikazana je transformacija Milorada (vojno lice) koji je u ordinaciju stigao jedva hodajući, a zatim hoda bez štapa posle terapija.

11.   „Prvog dana nakon terapije prešla 9 km.“
Drugi Instagram reel prenosi da pacijentkinja, ranije sa intenzivnim bolovima (uključujući lumbalni deo), već sledećeg dana nakon tretmana prelazi 9 km bez bolova u uobičajenim položajima (sedenje, ležanje, stajanje).

12.   „Diskus hernija na tri mesta – uprkos svemu, tegobe umanjene i povratak aktivnosti.“
Objava sa profila opisuje pacijentkinju sa višestrukom diskus hernijom koja beleži značajno umanjenje tegoba i funkcionalni napredak kroz seriju tretmana.

13.   „Desnu ruku nisam mogao da pomerim… (Diskus hernija, vrat).“
Na zvaničnoj stranici „Utisci“ pod kategorijom Diskus hernija nalazi se video-svedočenje Saše Miloševića Mareta sa opisom problema koji je tipičan za cervikalnu herniju (ograničen pokret i bol).

Šta je zajedničko ovim iskustvima?

  • Brz rani efekat kod velikog broja pacijenata. Više ljudi naglašava pomak posle 1–2 tretmana (umanjenje bola, lakše kretanje, smanjenje „zračenja“ niz nogu/ruku). Naš tim i na sajtu objašnjava da jedna seansa traje ~15 min, da je prosečan ciklus oko 12 terapija, ali da mnogi osete olakšanje već nakon prve.
  • Rad na uzroku (spazam + nerv). Prema opisu metode, specijalizovani aparat razbija spazam, smanjuje pritisak na nerve i poboljšava lokalnu prokrvljenost, što je u skladu sa onim što pacijenti opisuju - manje zračećeg bola, veća pokretljivost.
  • Tipične dijagnoze i simptomi. Lumbalna hernija sa išijasom i cervikalna hernija sa bolom/utrnućem u ruci najčešće su teme u objavama i svedočenjima; obrazac napretka je stabilizacija u seriji tretmana uz rano rasterećenje.

Kako izgleda proces (očekivanja)

  • Prvi pregled + plan: Pri prvom dolasku radi se procena i predlog broja terapija; najčešće ~12 tretmana, uz napomenu da se olakšanje neretko javlja već u startu. Jedna seansa traje oko 15 minuta.
  • Tok oporavka: Kod diskus hernije se posebno cilja spazam i pritisak na nerv, što ublažava bol i vraća pokretljivost - ključne stvari koje pacijenti i opisuju u svojim recenzijama.

Zakažite besplatnu konsultaciju

Priče ljudi koji su “izlečili” diskus herniju zahvaljujući Žan Vulić terapiji svedoče da inovativni pristupi fizioterapiji mogu doneti značajno olakšanje.

Ako se borite sa bolom, ne odustajte. Inovativna metoda Žana Vulića osmišljena je da pomogne ljudima da povrate kontrolu nad svojim telom i životom. Postoji način da se ponovo osećate dobro i da živite bez bola.

Savet je da ne čekate da bol postane nepodnošljiv - zakažite besplatnu konsultaciju i dajte sebi šansu da ponovo hodate bez ograničenja.

Zakažite svoju prvu besplatnu konsultaciju.

Diskus hernija se sve češće javlja među osobama koje mnogo sede ili obavljaju poslove koji opterećuju kičmu. Javlja se u lumbalnom ili cervikalnom delu kičme, a muškarci je u proseku dobijaju dvostruko češće nego žene.

Kod mlađih ljudi uzroci su često sedentaran način života, nepravilna ishrana i slabost mišića. Osećaj je prepoznatljiv: probudite se sa oštrim bolom, svaki jednostavan pokret postaje mučan i shvatite da lekovi samo “maskiraju” simptome.

Ljudi često kreću u potragu za rešenjem tek kada bol postane neizdrživ, pa nije čudo da su naše priče o izlečenju toliko inspirativne.

Ko stoji iza Žan Vulić terapije

Žan Vulić je viši fizioterapeut iz Beograda sa više od tri decenije iskustva rada sa pacijentima koji pate od bolova. Njegovo dugogodišnje istraživanje i lično iskustvo sa bolom doveli su ga do razvoja sopstvene terapije koja kombinuje laser niske snage, impulsnu stimulaciju i vibraciju.

Aparat deluje na ćelijskom nivou, smanjuje upalu, regeneriše tkivo i ublažava bol. Žan je tražio rešenje koje ne uključuje injekcije ni lekove; verovao je da ljudsko telo krije odgovor za svaki bol, zato je konstruisao metodu koja podstiče prirodno izlečenje.

Zašto je ova terapija drugačija

Žan Vulić terapija je osmišljena da tretira uzrok bola, a ne samo simptome. Inovativni aparat usmerava lasersku energiju i elektromagnetne impulse direktno na nervne završetke, čime smanjuje upalu i stimuliše regeneraciju.

Za razliku od klasičnih metoda koje donose privremeno olakšanje, ova terapija podstiče prirodne procese izlečenja u telu i tako pruža dugotrajne rezultate.

Terapije su kratke, a tipičan ciklus obuhvata 7–12 tretmana, u zavisnosti od težine problema. Ne zahteva posebnu pripremu ni lekove; telo se regeneriše pomoću odgovarajućih frekvencija, pa se potreba za tabletama smanjuje.

Terapija je neinvazivna i prilagođena individualnim potrebama, što je čini idealnom za osobe koje žele efikasno, ali nežno rešenje za diskus herniju.

Kako izgleda tretman - kratko i bezbolno

U ordinaciji se prvo obavlja konsultacija i procenjuje stanje. Zatim se obolelo područje tretira aparatom koji kombinuje laser, frekvenciju i vibraciju.

Pacijenti osećaju blago peckanje ili trnce, što znači da impuls deluje na dubokom nivou tkiva. Nema potrebe za pripremom ni posebnom garderobom, a posle tretmana se odmah možete vratiti svakodnevnim aktivnostima.

Većina pacijenata oseća olakšanje posle prvih sesija, a više od 90 % njih završi kompletan ciklus bez bola.

Mini studije slučaja (diskus hernija / bolovi u leđima)

1.       „Jedva sam ušao u ordinaciju – posle dve terapije osetio sam poboljšanje.“
Pacijent Ivan Stokić opisuje da je došao sa jakim bolom u leđima i minimalnom pokretljivošću; već posle dve terapije beleži primetan napredak.

2.       „Rešen dugogodišnji bol u lumbalnom delu kičme.“
Danijela Matijević piše da joj je tim pomogao da se reši višegodišnjeg bola u donjem delu leđa i toplo preporučuje terapiju.

3.       „Upala u donjem delu leđa i bol niz desnu nogu – olakšanje već nakon par terapija.“
Danijela Ružić navodi tipičnu lumbalnu radikulopatiju (širenje bola u nogu) i brzi pad intenziteta bola kroz nekoliko tretmana.

4.       „Bol u donjem delu leđa + išijas u levoj nozi – prvi pomak posle 2. terapije (7 ukupno).“
Snježana Van Der Wilk opisuje lumbalni bol sa išijasom; nakon 2. terapije bol je manji, a odrađeno je 7 tretmana u seriji.

5.       „Danas bez bolova – dijagnoza: diskus hernija.“
Maria Vidacs Szabo piše da je posle prve terapije osetila pad bola (donji deo kičme i leva noga), a po završetku serije terapija hoda i šeta bez bolova.

6.       „Godinama bol u donjem delu kičme – sada živim bez bola.“
Vidak Vasović beleži dugogodišnje tegobe u lumbalnom delu; nakon terapije navodi da živi bez bolova.

7.       „Lekovi nisu pomagali – nakon terapija mi više nisu potrebni.“
Suzana Lazarević piše da je ranije trpela bol, lekovi nisu pomagali, a posle ciklusa terapija lekovi joj više nisu potrebni. (Tipičan scenario kod hroničnog bola u leđima.)

8.       „Problem sa vratnim delom kičme i ramenima – fizikalna nije delovala, ovo jeste.“
Danijela Lecić navodi cervikalne tegobe (vrat/ramena) koje su se poboljšale tek nakon Žan Vulić terapije.

9.       „Posle druge terapije bilo mi je bolje.“
Ljuba Radovanović kratko, ali upečatljivo opisuje rani efekat – poboljšanje već nakon 2. dolaska.

10.   „Od jedva hodanja do šetnji bez štapa.“
U Instagram priči prikazana je transformacija Milorada (vojno lice) koji je u ordinaciju stigao jedva hodajući, a zatim hoda bez štapa posle terapija.

11.   „Prvog dana nakon terapije prešla 9 km.“
Drugi Instagram reel prenosi da pacijentkinja, ranije sa intenzivnim bolovima (uključujući lumbalni deo), već sledećeg dana nakon tretmana prelazi 9 km bez bolova u uobičajenim položajima (sedenje, ležanje, stajanje).

12.   „Diskus hernija na tri mesta – uprkos svemu, tegobe umanjene i povratak aktivnosti.“
Objava sa profila opisuje pacijentkinju sa višestrukom diskus hernijom koja beleži značajno umanjenje tegoba i funkcionalni napredak kroz seriju tretmana.

13.   „Desnu ruku nisam mogao da pomerim… (Diskus hernija, vrat).“
Na zvaničnoj stranici „Utisci“ pod kategorijom Diskus hernija nalazi se video-svedočenje Saše Miloševića Mareta sa opisom problema koji je tipičan za cervikalnu herniju (ograničen pokret i bol).

Šta je zajedničko ovim iskustvima?

  • Brz rani efekat kod velikog broja pacijenata. Više ljudi naglašava pomak posle 1–2 tretmana (umanjenje bola, lakše kretanje, smanjenje „zračenja“ niz nogu/ruku). Naš tim i na sajtu objašnjava da jedna seansa traje ~15 min, da je prosečan ciklus oko 12 terapija, ali da mnogi osete olakšanje već nakon prve.
  • Rad na uzroku (spazam + nerv). Prema opisu metode, specijalizovani aparat razbija spazam, smanjuje pritisak na nerve i poboljšava lokalnu prokrvljenost, što je u skladu sa onim što pacijenti opisuju - manje zračećeg bola, veća pokretljivost.
  • Tipične dijagnoze i simptomi. Lumbalna hernija sa išijasom i cervikalna hernija sa bolom/utrnućem u ruci najčešće su teme u objavama i svedočenjima; obrazac napretka je stabilizacija u seriji tretmana uz rano rasterećenje.

Kako izgleda proces (očekivanja)

  • Prvi pregled + plan: Pri prvom dolasku radi se procena i predlog broja terapija; najčešće ~12 tretmana, uz napomenu da se olakšanje neretko javlja već u startu. Jedna seansa traje oko 15 minuta.
  • Tok oporavka: Kod diskus hernije se posebno cilja spazam i pritisak na nerv, što ublažava bol i vraća pokretljivost - ključne stvari koje pacijenti i opisuju u svojim recenzijama.

Zakažite besplatnu konsultaciju

Priče ljudi koji su “izlečili” diskus herniju zahvaljujući Žan Vulić terapiji svedoče da inovativni pristupi fizioterapiji mogu doneti značajno olakšanje.

Ako se borite sa bolom, ne odustajte. Inovativna metoda Žana Vulića osmišljena je da pomogne ljudima da povrate kontrolu nad svojim telom i životom. Postoji način da se ponovo osećate dobro i da živite bez bola.

Savet je da ne čekate da bol postane nepodnošljiv - zakažite besplatnu konsultaciju i dajte sebi šansu da ponovo hodate bez ograničenja.

Prijavite se za naš newsletter sa savetima za zdravlje kičme

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Žan Vulić
Viši fizioterapeut

preko 20+ godina iskustva

Često postavljana pitanja

Koliko traje jedna Žan Vulić terapija?

Jedan tretman traje oko 15 minuta. U tom periodu se kombinuje laser niske snage, impulsna stimulacija i vibracija, kako bi se delovalo na ćelijskom nivou i smanjila upala. Terapija je kratka, bezbolna i ne zahteva posebnu pripremu.

Koliko je potrebno terapija da bi se osetilo poboljšanje?

Većina pacijenata oseti olakšanje posle 1–2 tretmana, dok kompletan oporavak obično zahteva 7 do 12 tretmana, u zavisnosti od težine problema. Kod diskus hernije i išijasa, značajno smanjenje bola često nastupa već tokom prvih dana.

Da li je terapija bolna?

Ne. Pacijenti eventualno osete blago peckanje ili toplotu, što je znak da aparat deluje na dubokom nivou tkiva. Terapija je neinvazivna, prijatna i potpuno bezbedna.

Da li terapija pomaže kod svih oblika diskus hernije?

Da, metoda se uspešno primenjuje kod lumbalne, cervikalne i torakalne diskus hernije, kao i kod bolova koji se šire u noge ili ruke (išijas, cervikobrahijalni sindrom). Terapija se prilagođava svakom pacijentu individualno.

Može li pomoći i ako imam hronične bolove u leđima?

Da. Čak i kod dugogodišnjih bolova i starih povreda, terapija aktivira prirodne procese regeneracije i doprinosi trajnom smanjenju bola. Mnogi pacijenti iz recenzija navode da su posle ciklusa tretmana prvi put posle dugo vremena bez bola.

Da li se bol vraća nakon završene terapije?

U većini slučajeva ne. Pošto tretman deluje na uzrok problema, a ne samo na simptome, rezultati su dugotrajni. Preporučuje se povremeno održavanje posture i osnovnih vežbi kako bi se efekti stabilizovali.

Kako mogu da zakažem besplatnu konsultaciju?

Možete zakazati putem telefona, kontakt forme na sajtu ili direktne poruke na Instagramu. Na konsultaciji ćete dobiti procenu stanja, predlog broja tretmana i okviran plan oporavka.

Žan Vulić
Viši fizioterapeut i osnivač Žan Vulić terapije

Viši fizioterapeut sa preko 20+ godina iskustva u radu sa pacijentima koji boluju od oboljenja kičmenog stuba. Specijalizovao se za moderne tehnike rehabilitacije i preventivne mere za zdravlje kičme.

Šta kazu naši pacijenti?

Nakon samo 8 tretmana kod Žana, potpuno sam se oslobodila bola koji me je mučio 2 godine. Operacija više nije potrebna!

Marija Petrović, 42 godine

Profesionalnost i stručnost na najvišem nivou. Žan je uspeo da reši problem koji me je sprečavao da normalno funkcionišem.

Milan Vasić, 44 godine

Trebate stručnu pomoć?

Zakažite besplatnu konsultaciju sa fizioterapeutom

ZakažiTE besplatnu konsultaciju
Hvala! Uspešno ste popunili formu.
Došlo je do greške. Molimo pokušajte ponovo.

Imate simptome?

Prijavite se za naš newsletter sa savetima za zdravlje kičme

PRIJAVITE SE
Hvala! Uspešno ste popunili formu.
Došlo je do greške. Molimo pokušajte ponovo.
Zakažite besplatan pregled i konsultaciju.

Dopao vam se članak? Podelite ga sa svojim prijateljima!

Sadržaj članka